Dag 1

Morgenmad
Fik afprøvet omelet med kanel
ikke dumt- brugte også lidt sukrin på toppen.
2 kopper te
formiddag
kaffe med fløde og 30 gram macadamianødder
frokost
Romaine salat med røget laks, lidt agurk, en lille gulerod, løg og lidt 38 % creme fraise.
eftermiddag
Bouillion med lidt kokosfedt i -var faktisk ikke så dumt på en råkold mandag.
aftensmad
Asparges, salat, bearnaisesovs og stegt kalkunbryst


Jeg lå meget lavt i kulhydrater og  og har derfor planlagt at spise 
1 pære til min grønne te i aften.
resultat = 27 gram kulhydrater hvoraf 12 var fibre...mon jeg så virkelig kun fik 15 netcarbs ???


Følte mig lidt træt og har frosset lidt men solen kom heller aldrig hernede.
Men var ikke sulten.