![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgveWHjT8bAoVi_gv9DxdILln-3PQhvXN1Y02Xga_hAasQ0e4qNzMZH3B62r8FG1qvxEkxJ3oVRYFjVETuVOyCqpKsa3DlvZdJTvz4r_bcnkquqEcN183LjYaGxKPnZZkrnG4blxZPhiHuv/s400/images.jpeg)
Vågnede op og følte mig OK
også selvom det regnede og var koldt og jeg mest havde lyst til at blive i sengen
Ingen hovepine og var faktisk først sulten ved 9 tiden..selvom vækkeuret ringede klokken 6.15.
Tog mine mål - jeg vejer ikke, men bruger mål i stedenfor og selvom jeg kun har været sukkerfri i 2 dage
- og onsdag- søndag i sidste uge var stressdage med sukker, brød alt for meget arbejde og ingen motion...
så har jeg tabt 8 cm på det tykkeste sted af maven- wow !
På resten af kroppen var det enten status quo eller 1- 2 cm tab på en uge.
Så jeg følte mig endnu mere motiveret til at fortsætte.
Morgenmad; ymer og grøn te
formidag 2 kopper kaffe ( skal skære ned!) med sødmælk, lidt macadamianødder og 20 gram mørk choc
frokost; hytteostpandekager( low carbversion), salat med rød peber, agurk og rødløg
eftermiddag; grøn te og 1 æble.
aftensmad; Denne her lækre ret fra Birgitta , kødsauce med grønne bønner, lidt ost på toppen.
Har faktisk ikke savnet sukker og gryn idag :)men har nu besluttet at jeg vil lave Birgitta´s low carb chokolade kage i weekenden selvom den indeholder lidt muscovadosukker.
Lidt rart skal der være at se frem til.