Uge 9 - here we come ;)
Weekenden gik ok - lidt for meget vin og en syndig chokoladedessert( uden sukker med riiiiiigeligt smør)
- samt rosinboller igår hos min mor.....
det er stadig de der sociale omstændigheder der er svære at håndtere for mig.
MEN trods det
- minus 2 cm "stivelsesdelle"
- ret imponerende at bare en moderat uge med ingen sukker og gryn 5 ud af 7 dage er nok til at nærmest smelte fedtet lige der hvor det gør mest ondt.
Uge 9 er præget af travlhed- så vi tager samme model som i sidste uge;
så meget forberedt på forhånd så muligt.
Så i dag bages der opsies og mandelbrød-og en eller anden form for madplan skal også produceres -er dog en anelse uinspireret idag.
Fedmefobi
- var tanken der faldt mig ind i lørdags da jeg gik og lyttede til Mads og Monopolet i lørdags. Endnu en gang en ordentlig gang intolerence på de tykkes bekostning.
Blev bare så overrasket over Annette H og Mads C´s holdinger -som desværre bliver mere og mere almindelige.
Nej jeg er ikke dum, doven eller mangler selvkontrol, bare fordi jeg er for tyk
- jeg ved godt hvad der virker - men jeg kæmper altså imod en stenalder krop der gør alt hvad den kan for at holde på fedtet og en hverdag der frister med narkotikaen over alle - hvide kulhydrater.
Et program der tilgengæld var både tankevækkende, uhyggeligt og debatvækkende var Fede tider på dr.
Men jeg forstår faktisk godt at RIGTIG overvægtige bliver så dødtrætte af de fordomme der er mod overvægtige i samfundet at de vælger GB
- for mig er det bare sindsygt uhyggeligt og farligt!
4 kommentarer:
Eller hvad med Bitz: "Luk munden og let røven", - utroligt at ernæringsfolk er med til at vedligeholde fordommende.
Inger
Enig Inger
Jeg er også med i harmekoret over det der. Jeg faldt over en artikel, hvor Per Brændgaard i samarbejde med Indenrigsministeriet (gudhjælpemig) havde lavet 14 små skridt mod vægttab. Det ene var fandme dummere end det andet, fx "udskift kærgården med blå becel". Ja, det skal da nok hjælpe! Aaarhmen altså! Hvad med at opfordre folk til at spise rigtig mad i stedet for erstatningsprodukter i stedet! Puh, der fik jeg lige kørt mig selv op i en spids.
Godt gået Henriette med resultaterne for ugen. Dét viser nemlig at kroppen siger tak for at få mad, den kan genkende.
Hej fra Jane
Ja P.B. er efterhånden et kapitel for sig. Nu tror han også man kan meditere sig slank.
Og komme af med sukkertrang v. h. a. mindfulness.
Min krop har altså brug for mere holdgribelige ting som protein og fedt for at få et stabilt blodsukker.
Inger
Send en kommentar