Pligt/fornuft kontra lyst

Det er vinterferie og den viser sig med sin iskolde og grå side.
Chill factor på -15 til 25 grader går altså at jeg får lyst til kulhydrater.
Så vi holder pause og spiser kage, dessert og brød :) i gode men nogenlunde moderate mængder.
De sidste uger har ikke været så gode.
Jeg kender mig selv, ved hvad der virker- kender til teorien
-men når dagligdagen banker på døren, så har jeg ikke været så god til at være 100 % sukker og grynfri.
Weekenderne har også været mere syndige end normalt
-og fuck hvor det hævner sig hurtigt.
Endelig kan jeg se resultatet af IKKE at ha en aktiv hverdag.
Før gik jeg nemt 10000 skridt på en arbejdsdag og cyklede til og fra arbejde.
Nu sidder jeg ned i 2-4 timer på vej til arbejde og selvom jeg står op og går rundt mens jeg underviser er det ikke det samme.
Så der skal prioriteres motion ind i hverdagen. Men det irriterer mig for jeg trives bedst med en naturlig aktiv hverdag frem for pligt træning.

Jeg tror at mit bøvl med at være vedholdende, handler meget om lyst kontra pligt/fornuft
I mange år var jeg en pligt pige- jeg gjorde meget af det man forventede af mig
-og lyttede ikke særlig meget til lysten - selv om den lå lige under overfladen, den kom mest til udtryk i god sanselig mad.
Da min far døde besluttede jg mig til at vælge mere med hjertet end hjernen.
Maden var stadigvæk lystbetonet. Men jeg valgte også at min dagligdag skulle være mere lystbetonet end pligt. Problemet er bare at det er nok sjovere at være drevet af lyst end fornuft - men det er også langt sværere at ændre på ting.
I lang tid har jeg forsøgt at bruge fornuften i forhold til  min hverdag; mandag-fredag  og lysten i weekenden.
Så jeg f eks drak vin i weeknden- spiste godt brød -lidt dessert etc.
Men det bliver sværere og sværere at vende tilbage til fornuftsugen
- måske især fordi stress sender signalet om at det er synd for mig = lyst til god mad , vin etc. Stressmad er altid comfort food= bløde søde kulhydrater;)
At jeg som udgangspunkt hader formel træning; synes det er spild af tid- er meningsløst.

MEN jeg er træt af det!
Jeg må gribe fat i motivationen igen og få lavet en hverdag der er til at holde ud.
ALT kan ikke være lystbetonet og nemt- men nøj hvor ville jeg gerne ha lidt mere rygrad.