For et par uger siden skrev jeg om min datter og det at være teenager i en kulhydratrig verden
Nu er hun startet i gymnasiet og alle mand( og kvinder) er blevet målt vejet og testet med henblik på at at tjekke deres helbred og hun bestod helt fint
Blodtryk 90/65
hvilepuls 49
blodsukker - perfekt ( kan ikke huske det præsise tal)
lungepusteprøve- ja hun har i hvertfald ikke astma ;) - hun havde de stærkeste lunger af alle tøserne !
Bmi 21,5
og fedtprocent 24- så ja hun kunne nok godt trænge til motion så hun fik lidt flere muskler.
At hun stort set aldrig er syg ( vi taler om mindre end 3 sygedage pr år)
- er kvik og klarer sig godt i skolen er vel endnu en tegn på at det går godt :)
Og ja hun følger bestemt ikke de 8 kostråd...
og forøvrigt så sidder det nøglehulsmærke hun satte for læææænge siden stadigvæk ved øko smørret i vores lokal brugs- man må sige at de ikke har særlig godt styr på det
LOL
3 kommentarer:
Tillykke med hende, hun har fået en god start på et sundt liv.
Inger
Tak for update - det er rart at høre, at en stræben mod en ordentlig kost til ungerne også giver pote på de der parametre. Og musklerne skal nok komme stille og roligt. Køb en kettlebell til hende i julegave ;-)
Musklerne kommer vel også nu hvor hun rent faktisk har idræt ;)
sidste år havde hun ingen sport overhovedet og tilbragte det meste af tiden på sofaen....eller løb efter bussen. Tak begge to.
Send en kommentar