Jeg har haft en rigtig fin start på uge 8- trods permafrost og stress.
Indtil videre har min madplan holdt - måske har jeg spist en anelse rigeligt med smør
- men fred med det. Jeg er i hvertfald positiv for resten af ugen.
Min datter er startet i fitness center og jeg tror at jeg vil prioritere at komme med hende en gang om ugen- jeg kunne godt bruge lidt roning og vægtløftning som supplement til brændeflækning og hunde gåturer- i hvertfald indtil forårs travlheden i haven.
Courgetter skåret i stænger steget i lidt olivenolie overhældt med piskefløde,parmasan pesto- sparker røv som alternativ til pasta :)
Og de der frøkiks fra Madbanditten er ikke dumme som eftermiddagsmad eller bare knas.
WAP- Weston A. Price org - har som modspil til de absurde officielle amerikanske kostråd udgivet en ny folder.
Den kan downloades her
Den er rigtig fin og fornuftig mens vi venter på en dansk version;)
2 kommentarer:
Godt gået her halvvejs igennem ugen! Og pyt med smør. Når man skal tilbage sporet gælder alle kneb og hvis man lægger ud med at spare på kulhydraterne og skære ned på mængderne generelt, så ryger man lige fluks tilbage. Det er i hvert fald min erfaring.
Hep!
Hej fra Jane
Tak :)
Send en kommentar